- jedna manja glavica karfiola/cvjetače, očišćena, oprana i narezana na komade
- 250 grama svježeg špinata, opranog i očišćenog
- 500 grama graška
- 1 jušna žlica Alnatura juhe od povrća (u prahu ili kocka)
- oko 100 grama Alnatura veganskog pesta (a može i obični)
- sol, papar
- par žlica maslinovog ulja
U ekspres lonac staviti cvjetaču i polovicu graška i zaliti s hladnom vodom. Dodati juhu i maslinovo ulje, poklopiti i nakon što zakipi kuhati oko 15 minuta.
Usitniti štapnim mikserom.
Dodati ostatak graška i kuhati dok grašak ne omekša. Dodati njoke i svježi špinat i kuhati još 5 minuta. Na koncu umiješati pesto. Posoliti i popapriti prema želji.
Nema komentara:
Objavi komentar